تبلیغات
کانون ورزشی اوج دانشگاه آزاد اسلامی واحد فسا - نرم افزار حرکات کششی و نرمشی در منزل

در دنیای امروز و عصر فناوری، استفاده از کامپیوتر به یک اصل جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است.شما اگر یک کاربر معمولی باشید و یا اینکه به دلیل فعالیت ها یتان مجبور هستید ساعت ها روی صندلی و مقابل  کامپیوتر بنشینید و کار کنید باید به سلامتی خود نیز اهمیت دهید. ما به سلامتی شما اهمیت می دهیم و در این مطلب قصد داریم نرم افزار حرکات کششی و نرمشی  که بسیار کاربردی و کم حجم است را به شما معرفی کنیم.

نرم افزار ErgoPro

این نرم افزار به شما نشان می دهد که در چه زمان و به چه شکل حرکات کششی و نرمشی مناسب را انجام دهید.نرم افزار ErgoPro به طور خودکار به شما یادآوری می کند که در چه زمان هایی حرکات کششی را انجام دهید. علاوه بر آن چگونه انجام دادن تمرین ها را نیز آموزش می دهد.

راه حلی است برای جلوگیری از سردرد ,گرفتگی عضلات گردن و شانه ,درد مچ دست ,خستگی و دید تار.استراحت های کوتاه مدت در طی کار با کامپیوتر به جلوگیری از موارد ذکر شده در بالا کمک می کند و بازدهی شما را در طی انجام کار افزایش می دهد. اگر شما برای مدت طولانی با کامپیوتر کار کرده باشید به خوبی می دانید که ممکن است مدت زیادی زمان را فقط به خاطر درد و سوزش ماهیچه ها از دست بدهید.

از دیگر مزایای نرم افزار ErgoPro می توان به موارد زیر اشاره کرد:

تمرینات و حرکات کششی برای گردن ، کتف ، مچ دست و کمر

یادآوری زمان تمرینات با ایجاد صدا

نمایش خودکار تمرینات در وقت مقرر

تنظیم آن روی زمان معین برای یادآوری و انجام تمرینات

تمرینات مختلف و گوناگون در طول هر بخش

تنظیم خودکار زمان نمایش تمرینات با توجه به تعداد کلیک های ماوس و یا تعداد بارهای فشار دکمه های صفحه کلید

کار بر روی تمام سیستم عامل های ویندوز

 

دانلود نرم افزار ErgoPro_Setup



تاریخ : جمعه 9 مرداد 1394 | 12:53 ب.ظ | نویسنده : دبیروبلاگ ورزشی آوای اوج | نظرات
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • ولف دی ال